Seniorenwegweiser
Begegnungen mit anderen Menschen, Bildung, Kultur und Sport sind förderlich für die Gesundheit und wichtige Voraussetzung dafür, das Alter als eine schöne und bereichernde Phase des Lebens zu erfahren.
Unser Wegweiser möchte Sie dazu anregen, geistig und körperlich aktiv zu bleiben - oder aktiv zu werden. Nutzen Sie die vielfältigen Angebote im Landkreis!
Mit anderen Menschen der selben Generation zusammen sein, sich unterhalten, basteln, tanzen, sich mit Gymnastik fit halten oder einen Diavortrag besuchen - diese Möglichkeiten und noch mehr bieten die Seniorenbegegnungsstätten. Sie haben an mehreren Tagen der Woche zu festen Zeiten geöffnet und bieten Gelegenheit zum zwanglosen Treffen und ein buntes Programm zur Freizeitgestaltung.
Neben den Seniorenbegegnungsstätten gibt es in allen Städten und Gemeinden des Landkreises Seniorenclubs der Kirchengemeinden, der Wohlfahrtsverbände und anderer Organisationen. Im Unterschied zu den Seniorenbegegnungsstätten bieten Seniorenclubs einmal wöchentlich bis einmal monatlich ein Programm. Wenn Sie nicht mehr so mobil sind, kann in der Regel ein Fahrdienst zu den Club-Nachmittagen organisiert werden.
Informationen über die Seniorenclubs in Ihrer Nähe erhalten Sie über Ihre Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung oder über Ihre(n) örtliche(n) Seniorenbeauftragte(n).
Auskunft über Treffen und Veranstaltungen ihrer örtlichen Gruppierungen geben auch folgende Verbände: Arbeiterwohlfahrt, Kreisverband Nürnberger Land e. V.Sport und Bewegung - beides erhält Sie jung. Ob Sie zu einer Gymnastikgruppe gehen, wandern, schwimmen oder Rad fahren, Sie werden erleben, wieviel Freude körperliche Betätigung bereiten kann. Sport in der Gemeinschaft macht besonders viel Spaß. Oft werden dabei auch Kontakte geknüpft, die über den sportlichen Bereich hinausgehen.
Sportangebote für Senioren (Schwerpunkt: Gymnastik) haben viele Sportvereine, aber auch Volkshochschulen, Seniorenbegegnungsstätten und Ortsgruppen der Wohlfahrtsverbände. Auch wenn Sie gesundheitliche Handicaps haben, bestehen Möglichkeiten zur sportlichen Betätigung (siehe Selbsthilfegruppen, Bewegungstherapie).
Sie möchten weiter "am Ball bleiben" und trotz rasanter Veränderungen in der Welt den Überblick behalten. Und Sie haben jetzt die Zeit, sich intensiver mit den Dingen zu beschäftigen, die Sie schon immer interessiert haben.
Anregungen für Ihr persönliches Bildungsprogramm vermitteln Ihnen die Kursverzeichnisse der Volkshochschulen und der kirchlichen Bildungswerke. Diese Einrichtungen bieten auch Kurse speziell für Senioren an, z. B. Sprachkurse, "Briefe schreiben am PC" oder "Erste Schritte im Internet".
Volkshochschule Hersbrucker Land
Emil-Held-Haus, Amberger Str. 27, 91217 Hersbruck
(0 91 51) 6 09 69 - 05
www.hersbrucker-land.de
Volkshochschule Röthenbach
Talgasse 2, 90522 Röthenbach an der Pegnitz
(09 11) 5 70 78 48
www.vhs.roethenbach.de
Volkshochschule Schwarzachtal
Penzenhofener Straße 1, 90610 Winkelhaid
(0 91 87) 97 20 31
www.vhs-schwarzachtal.de
Volkshochschule Unteres Pegnitztal
Turnstr. 11, 91207 Lauf an der Pegnitz
(0 91 23) 18 33 - 3 10 und 3 11
www.vhs-unteres-pegnitztal.de
Evangelisches Forum Nürnberger Land e. V.
Nikolaus-Selnecker-Platz 2, 91217 Hersbruck
(0 91 51) 90 71 72
www.evang-forum.de
Katholische Erwachsenenbildung Nürnberger
Land e.V.
Königstr. 64, 90402 Nürnberg
(09 11) 20 81 11
www.kbw-nuernberger-land.de
Im Rahmen des Seniorenstudiums können sich Menschen ab 60 Jahre an der Universität Erlangen-Nürnberg als Gaststudierende einschreiben und Vorlesungen und Seminare verschiedener Fakultäten besuchen. Nähere Auskünfte:
Universität Erlangen-Nürnberg
Informations- und Beratungszentrum
Schlossplatz 3, 91054 Erlangen
(0 91 31) 85 - 2 33 33 oder 85 - 2 44 44
www.uni-erlangen (Rubrik: Studium / Zulassung / Senioren)
Wenn die beruflichen Pflichten weggefallen sind und die Aufgaben in der Familie weniger werden, suchen viele Menschen ein neues Betätigungsfeld - verfügen sie doch über eine Fülle von Kenntnissen und Erfahrungen, die für andere sehr wertvoll sein können.
Freiwilliges Engagement hilft nicht nur anderen, es macht auch
Spaß und bringt einem selbst etwas. Möglichkeiten,
sich zu engagieren, gibt es viele - in der Nachbarschaft, in der
Kirchengemeinde, in Vereinen und Verbänden. Organisationen wie
das Diakonische Werk oder der Caritasverband (Telefonnummern siehe
unter Aktion „Neues Ehrenamt“)
unterstützen Sie bei der Suche nach
Einsatzbereichen, die Ihren Interessen und Neigungen entsprechen. Sie
werden in Schulungen auf Ihre Aufgaben vorbereitet, erhalten fachliche
Begleitung und Versicherungsschutz.
Aktion
„Neues Ehrenamt“
des Diakonischen Werkes Altdorf-Hersbruck-Neumarkt e. V. und des
Caritasverbandes im Landkreis Nürnberger Land e. V.
Telefon (0 91 23) 98 70 96
oder (0 91 23) 9 62 68 - 18
Aktion
„Leihgroßeltern“
des Kreisseniorenbeirats
Vermittlungsstelle im Mehrgenerationenhaus
Telefon (09 11) 2 17 69 50
Die Aktion Leihgroßeltern ist eine Initiative im
Rahmen des Bündnisses
für Familie im Nürnberger Land. Grundidee der Aktion:
Seniorinnen und
Senioren sind für Kinder außerhalb der eigenen
Familie Oma und Opa.
Leihgroßeltern werden durch die Erziehungs- und
Jugendberatungsstelle
auf ihre Aufgabe vorbereitet. Pro Einsatz erhalten sie eine
Aufwandsentschädigung in Höhe von drei Euro. Einen
ähnlichen, auf das
Miteinander der Generationen abzielenden Ansatz praktiziert die Aktion
„Nachbarn werden“ des Diakonischen Werkes, die im
Raum Hersbruck tätig
ist.
Aktion
„Nachbarn werden“
Nikolaus-Selnecker-Platz 2
91217 Hersbruck
Telefon (0 91 51) 83 77 - 31
Sprechzeiten: Di und Fr 10 - 11.30
Bürgertreff
Lauf e. V.
Ein Verein für Jung und Alt
Hellergasse 2
91207 Lauf a. d. Pegnitz
Telefon (0 91 23) 98 82 35
Eine wichtige Anlaufstelle für Menschen,
die
sich engagieren möchten, ist auch das Freiwilligenzentrum
„WinWin“ des
Landkreises Nürnberger Land in Hersbruck.
WinWin
Freiwilligenzentrum Nürnberger Land
Außenstelle Hersbruck des Landratsamtes
Im Rathaus - Unterer Markt 1
91217 Hersbruck
Telefon (0 91 23) 9 50 67 00
WinWin im Internet
Die Adressen verschiedener Nachbarschaftshilfen finden Sie hier.
Auch für ältere Menschen ist es wichtig, ab und zu eine Ortsveränderung vorzunehmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und zu entspannen. Wenn Sie Ihre Urlaubsreise nicht selbst organisieren oder bei einem privaten Reiseveranstalter buchen möchten, finden Sie vielleicht ein passendes Angebot in den Programmen der Wohlfahrtsverbände.
Bei den Seniorenreisen und Seniorenerholungen der Verbände sind in der Regel Begleiterinnen und Begleiter dabei, die sich um Ihr persönliches und gesundheitliches Wohl kümmern und gemeinschaftliche Unternehmungen organisieren.
Die genannten Verbände vermitteln auch Kuraufenthalte und unterstützen Sie bei der Regelung der Kostenfrage.
Arbeiterwohlfahrt, Kreisverband Nürnberger
Land e. V.
Burgthanner Straße 99, 90559 Burgthann
(0 91 83) 9 10 - 0
Bayerisches Rotes Kreuz
Henry-Dunant-Straße 1, 91207 Lauf an der Pegnitz
(0 91 23) 94 03 - 11
Caritasverband im Landkreis
Nürnberger Land
e. V.
Altdorfer Straße 45, 91207 Lauf an der Pegnitz
(0 91 23) 9 62 68 - 15
Diakonisches Werk Altdorf-Hersbruck-Neumarkt e. V.
Nikolaus-Selnecker-Platz 2, 91217 Hersbruck
(0 91 51) 83 77 - 0
Sozialverband VdK, Kreisverband
Lauf-Hersbruck
(für Lauf, Hersbruck und Umgebung)
Hersbrucker Straße 4, 91207 Lauf an der Pegnitz
(0 91 23) 26 69
www.vdk.de/kv-lauf-hersbruck
oder
Sozialverband VdK, Kreisverband Nürnberg
(für den südlichen Landkreis)
Rosenaustraße 4, 90429 Nürnberg
(09 11) 2 79 55 - 0
www.vdk.de/kv-nuernberg
Außensprechstunden in Altdorf und Burgthann
Info unter (01 71) 9 26 27 37